Rok 2008 - rekapitulácia

Takže rok 2008 - druhý rok mojej „triatlonovej kariéry“.
Už v zime som sa začal pripravovať na letnú sezónu, kde bolo cieľom hlavne baviť sa na závodoch a podľa možností stiahnuť na tratiach dlhého triatlonu čas pod 10 hodín. Cieľ to bol pomerne ambiciózny – ale keď cieľ tak poriadny.
V zime som hlavne poriadne plával, kolo jazdil podľa možností a beh – to čo sa dalo – ako bežecký začiatočník som to s objemami nemohol moc preháňať.
Veľký objemový nárast prišiel začiatkom marca na sústredení v Lloter de Mar. Takže do prvý ch pretekov 9.5.2008 Krušnoman som natrénoval celkovo 187,5km plávania, 3840km kola a 891km behu – celkovo 283 tréningových hodín. Nasledovali „prípravné závody“ Krušnoman, Grafilit HIM a Czechman HIM. A potom Moraviaman – prvý vrchol sezóny. Dva týždne pred Moraviamanom som prakticky netrénoval, lebo ma bolelo koleno tak, že som ledva chodil. Ale na štart som sa postavil – koleno bolelo iba pri plávaní – potom bolo všetko v pohode. Po Moraviamane nasledovala „zaslúžená dovolenka“ v Chorvátsku – ktorá sa zmenila na objemové sústredenie. Týždeň po návrate nasledovala ďalší HIM v Bátovciach ako záverečné vyladenie pred Slovakmanom v Nitre. Tam som splnil výkonnostný cieľ pre túto sezónu, ale asi mi pri tom šiblo v bedni a o 7 dní som zase stál na štarte Ironmana – tento krát Železňáka.cz na Lipne. Tento krát bol ciel iba dokončiť, pobaviť sa a prežiť. Prežil som a tak nasledoval týždeň voľna a po ňom dovolenka vo Vysokých Tatrách. Tam som opäť niečo potrénoval, ale nanešťastie aj ochorel. Ale na konci augusta som opäť stál na štarte HIM v Žďáre nad Sázavou. Toto bol naozaj kuriózny víkend, kde sa mi podarilo, vykradnúť svoje auto, stratiť a znovu nájsť ZIPP-y a dokončiť pretek kde mi to vôbec nešlo. Hneď po jednom dni odpočinku som sa ponoril na dva týždne do pomerne brutálneho tréningu s následným dvoj týždňovým vyladením pred záverečným happeningom sezóny Elbamanom. Toho som tiež dokončil a tak mohlo nasledovať dvojmesačné regeneračné obdobie s menšími tréningovými dávkami. A od začiatku decembra som opäť začal šliapať vo vyšších obrátkach, aby to v roku 2009 bolo zase o level vyššie.
K závodom a výsledkom sa nebudem vyjadrovať, tie sú popísané samostatne.
Vytýčený cieľ bol splnený, takže sezónu musím označiť ako úspešnú.
Ešte uvediem odtrénované objemy v roku 2008 :
Celkové štatistiky - rok 2008

Mesiac Plávanie [km] - Cyklistika [km] - Beh [km] - Hodiny
Január 43,00 - 441,00 - 172,30 - 64,96
Február 44,00 - 614,00 - 226,90 - 52,15
Marec 53,00 - 1621,00 - 250,60 - 92,77
Apríl 47,50 - 1164,00 - 241,10 - 72,91
Máj 34,90 - 1079,00 - 255,50 - 60,46
Jún 27,20 - 574,00 - 132,20 - 36,43
Júl 39,60 - 849,10 - 220,10 - 60,76
August 24,50 - 703,00 - 199,10 - 47,64
September 22,50 - 1140,00 - 231,60 - 64,88
Október 22,30 - 657,00 - 269,50 - 51,87
November 15,00 - 293,00 - 296,10 - 39,80
December 31,00 - 843,00 - 327,30 - 62,39
Celkovo rok 2008
404,50 - 9978,10 - 2822,30 - 707,03

Čo na záver : Triatlon ma naozaj začal baviť a vstúpil do môjho života a strávil som s ním mnoho krásnych chvíľ. Našiel som mnoho priateľov a ľudí podobne „postihnutých“ ako ja.
Všetkým v Novom roku želám veľa úspechov, veľa zdravia, šťastia a pohody.