nedeľa 12. februára 2012

Idem znova do toho ? :)))

Už týždeň rozmýšľam o tom , že to asi ešte predsa len skúsim. Teda myslím s triatlonom.


Po ťažkej depke po poslednom preteku som sa na to vybodol už na začiatku Augusta a naozaj som si poriadne oddýchol ... asi až trošku viac ako by bolo zdravé ... mal som síce také malé bežecké intermezzo v novembri ale odvtedy sa so mňa stal totálny leňoch.

Mám síce na to aspoň dve vážne ospravedlnenia ale predsa ...

Pracovne som vyťažený asi ako nikdy predtým, a fakt nezostávajú sily ... tak som sa na to cez zimu úplne vybodol ...

Možno to bolo aj na niečo dobré ... oddýchnuť si fyzicky aj psychicky ... nečítať triatlonové stránky ... ignorovať facebook ...

V podstate so to urobil už aj minulý rok, cez zimu som oddychoval, potom na jar niečo potrénoval a ... mal som čo sa týka výsledkov aj časov najlepšiu sezónu ... možno som našiel recept ako z minima vytrieskať maximum a tak prečo to neskúsiť ešte "vylepšiť" ... to znamená viac oddychovať a potom s o to väčšou chuťou sa do toho pustiť...

Druhé ospravedlnenie je to, že som si tak nejako rozdelil záujmy na letné a zimné. A tie zimné ma fakt cez zimu bavia viac ako behať a bicyklovať v hnusnom počasí ....

Už nejakú dobu sa venujem vláčikom a zdá sa, že tomu prepadám viac a viac ...

V podstate som cez zimu poriadne zapracoval a som vo finiši s prvým modulom môjho pomerne veľkého koľajiska vo veľkosti "N". Keď ho dostaviam, budem mať hotovú síce len 1/8 kompletného koľajiska, ale každý modul je robený tak aby sa na ňom samostatne jazdiť a to s pomerne slušnou premávkou ...

Teraz sa mi zdá, že je čas zase vláčiky na nejakého toho pol roka zakonzervovať, načerpať inšpiráciu, čo to naplánovať a naštudovať a potom zase cez zimu niečo vymodelovať ... , ak bude chuť a to viem že bude.

A teraz zase o športe. Bude to asi poriadne bolieť, začať takmer odznovu. Štartovacie parametre sú katastrofálne ... hmotnosť 70kg, kondícia neznáma, lebo vôbec neviem ako na tom som bežecky ani na bicykli. Za december, január a začiatok februára som nabehal dokopy možno 40 kilometrov, na bicykli od októbra 0. Zaplávať som si chodil max. 2x do týždňa, niekedy menej, alebo vôbec.

Ale je čas prebudiť sa. Začal som pred týždňom s plávaním. Tu v podstate nemám problémy. Za posledný týždeň som bol vo vode 6x, odbušil som vždy tak 3 kiláčiky a na posledných dvoch tréningoch som už vedel dať kilometer za 13 minút. V podstate z ničoho plávam lepšie ako kedykoľvek predtým. Asi je to mojim súčasným objemom, lepšie ma to drží na hladine :))).

V piatok som naštartoval trenažér a vydržal a dokonca som ho aj hneď vyskúšal. V piatok počas Legiend popu s Karolom Duchoňom na STV1 som vystúpal až na vrchol ... rozumej vrchol Passo di Stelvio :))). Dnes je nedeľa a zadok bolíííí ...

Na behanie zatiaľ kašlem, aj tak na to moje knedlenie asi nie je treba nejaký zvlášť tréning. Pokiaľ bude sneh, budem sa radšej voziť na bežkách a s deťmi na zjazdovkách ... Tak takýto mám plán ... predsa len to skúsiť nejako rozhýbať ... dokonca som mal takú byšlienku napísať Michalovi, či predsa len nemajú nejaké voľné miesto v autobuse do Loreta (tam by som dobehol celú odflákanú zimu za dva týždne), ale moje pracovné povinnosti v poslednom týždni ma žiaľ utvrdili, že zostane iba pri želaní ... škoda normálne sa mi tá myšlienka zapáčila ...

Tak držte palce nech svoje rozhodnutie pretavím do činov a ja tiež každému prajem veľa chuti pri jarnom bušení.

Mimochodom výraz "knedliť" ji dáme s Marekom asi patentovať, ak si do Google vyhľadávača dáte tento termím a dáte vyhľadať obrázky, tak ssa zobrazia iba fotky z môjho, alebo Marekovho blogu :)))

Teraz malá ochutnávka toho čo som robil zhruba od Vianoc:


Takto moje vláčiky prežili celé minuloročné leto a jeseň ...


Zase prišiel čas niečo urobiť ...


Takto som si rozložil rozrobený modul deň pred vianocami


A mohlo sa začať ...

Tu už je snáď vidieť nejaká zmena ...

Biely polystyrén sa postupne mení na krajinu ... viem, je tu trošku viac tunelov ako by malo v skutočnosti byť, ale v stiesnených podmienkach to inak nejde ... a ja chcem s vlakmi poriadne jazdiť


A zase vjazd do iného tunela ...

Budujem aj mestečko

Kríkov som už vyrobil stovky, ale mám pocit že tisíce ma ešte čakajú ... :)

Tu sa už v pozadí ukazuj ďaľší modul ...


Tu je malá ukážka ako zhruba vyzerá ... bude to úplne niečo iné ako ten prvý, ale pojdu krásne prepojiť (už je to vymyslené  aj pripravené ...)


Medzi oba moduly príde veľké mesto s veľkou stanicou ... zatiaľ iba staviam budovy

Ale keď to začne, budem pripravený ... :)

Inak stále viac rozmýšľam, že premenujem názov tohto blogu, lebo asi to nebude iba o triatlone ... ale proste o tom čo ma baví a v čoho mám radosť ...

13 komentárov:

Anonymný povedal(a)...

Novy blog - Jozinkova vlacikova onania - neboj, chlapec moj uprimny, ja ta v tychto mini-developerskych srackachnenecham.

Je mi jasne ze na teba ide kriza pred-stredneho veku ale chorvatsko sa blizi a tam pekne restartujem tvoj infikovany hardisk :)

Ideme na Biokovo sv. Jure jazdit intervaly :)a v bidone nebude kompava alebo ine prehanadlo ale PELINKOVAC a Karlovacko

MN

Advid povedal(a)...

Nechci vám kluci brát iluze, ale radši se koukněte na třetí nalezený odkaz na Yahoo. :-D

Advid povedal(a)...

Myslel jsem "knedlit".

Anonymný povedal(a)...

Výpravči Pepa :) Do Loretu máme ještě asi 5 míst a tréninková skupina budes letos asi nej za ty roky :)
Těší me se na Czechmanu, nebo někde jinde.

Anonymný povedal(a)...

Pepa mákne a zase bude lítat jako ďábel. Holt někdo to má v sobě a někdo musí bušit jak prase. S Pepou je na závodech vždy sranda. Pojedeš Czechmana? Chceme se zase bavit. Tom

ales.skrecek povedal(a)...

Čau Pepi,
Moc pěkný koníček :-). Jen by mě zajímalo, kde to máš umístěné v obyváku :-).
Další talent, stačí to jen trochu oprášit a zase bud lítat, tak ať se daří :-)

Anonymný povedal(a)...

Taky by me zajimalo kam to uklizis na leto a kde to mas vsude roztahane pres zimu, protoze na te jedne fotce pomalu nechapu jak kolem toho chodis ke stolu s notasem :-)
Mimochodem, asi by ses vazne mel zacit hybat, protoze vazis bud stejne nebo o neco vic nez ja a co si pamatuju tak vysku stejnou nemame ;-)
Z.

Ironjozef povedal(a)...

Chlapci, vláčiky mám v pracovni na spodnom poschodí a teraz tam fakt nie je moc miesta, ale dá sa stým žiť ( už iba mesiac). Za mesiac budem mať super-vitrímu, ktorá bude aj definitívnom stanoviskom kolajiska. Tá má už pevne dané parametre aj miesto. Už sa neviem dočkať ...

Ironjozef povedal(a)...

Hmotnosť 70 kilov vôbec nie je problém. Pokiaľ budem mať motiváciu a chuť tak 64kg za 6 týždňov hravo dosiahnem a to je moje optimum ...

Secan povedal(a)...

No lidičky, Tatry povyrostly o metr :))) Mám radost z toho co sem se dočetl a doufám, že se se seňorem budu mít tu čest potkat na nějakém tri - startu :)
Hobluj Jožo :)
Ahoj Ondra

Oravaman povedal(a)...

Jozi, som velmi rad ze si sa opat vratil k blogovaniu. Drzim palce aby volny cas a chut na sport vzdy stali pri tebe a neh nadalej podavas gulervuce vykony a groteskne pozy v cieli:) No a na margo tych vlacikov, nemam slov, naaaadhera. Mam kamosa co zbiera supravy, a druhy ma tiez model, ale ovela mensi nez ty. Drzim palce a prajem vela sil a casu na dalsi trening, zavody a cas na priebezne blogovanie, len tak dalej!

Majk povedal(a)...

Ja teda kdyz zadam knedlit do googlu, najdu jen basnicku (citace):
Ty seš moc hezkej chlapeček,
chci knedlit tvůj zadeček,
zajdem spolu do kina,
a potom pustíme si musicbuzik
ať to grády má!

... to je nejaka oda na ironpepu? :-)))

Jinak super Pepo, doufam teda ale ze nebudes tak flakat blog a podelis se s nami o radosti...

Advid povedal(a)...

Majk: No to jsem právě našel taky. :-D